öz değeri olmayan insanların yaşadığı bir tür depresyon hali. her türlü ikili ilişkide derinleşmeden önce kendinizle sağlıklı bir ilişkiniz olduğundan emin olmalısınız. kendinize değer vermiyorsaniz başkaları için değersiz olursunuz. basit bir matematik, uygula